Pavlok –fusión de Pavlov con shock– es una pulsera que ‘electrocuta’ a su dueño cuando no hace lo que debería.
El dispositivo emite toques electricos que se pueden programar para crear nuevos hábitos y eliminar malas costumbres, entre ellos comer de más o cuando no acudes al Gimnasio.
¿POR QUÉ ADQUIRIRLA?
Si bien el refuerzo negativo ayuda a dejar de realizar ciertos comportamientos, es necesario un refuerzo positivo para establecer nuevas prioridades
Todos tenemos malos hábitos y estamos conscientes de ellos, pero cuando el momento de corregirlos llega, nos cuesta mucho trabajo ser firmes con nosotros mismos y tener disciplina para trabajar en esas “debilidades” que nos pueden estar costando nuestra salud.
Ya sea que comamos comida chatarra entre comidas, que seamos adictos a comprar cosas innecesarias o que pasemos demasiado tiempo jugando algo en la computadora y el celular, cambiar nuestro comportamiento es complicado.
Por ello, un estudiante de la Universidad de Stanford de nombre Maneesh Sethi, quiso utilizar los mismos principios de condicionamiento básico utilizados por el psicólogo ruso, Iván Pavlov, para recondicionar nuestra mente y reordenar comportamientos.
A través de una pulsera llamada como uno de los fundadores del conductismo, el joven desarrolló este gadget wearable que ayuda al usuario a lograr objetivos determinados.
La pulsera Pavlok interactúa con el portador proporcionándole pequeñas cargas eléctricas cuando falla en su intento por dejar de realizar algo.